心のメンテと体のメンテ

明日から心と体の本格的なメンテナンスに入ります。

親しい方にはお伝えしていましたが、明日から２泊３日で

入院し、大腸ポリープを取ります。

流行中のコロナが猛威をふるっているさなかの入院になるので、

心と体の両方が悲鳴を上げそうですが、

自分なりに心＝気晴らしや楽しいことを見つけたり、体＝白湯で体を温めたり、

マヌカハニーを砂糖の代わりに使ったりと色々と試してきました。 

マヌカには抗菌作用が認められています。

普通のハチミツと違って、濃厚です！

無事に退院できたら、したい事がいっぱいあリます。

そのうちの一つが伊豆諸島の御蔵島に旅行に行き、

ドルフィンスイミングを体験してみたいという事。

遊ぶ！遊ぶ！御蔵島ドルフィンスイム 4K

 イルカはいつみても癒されます。

皆さんも心と体のバランスをうまく取りながら、

困難な状況を乗り切っていきましょう！

See ya !